Rok je opravdu dlouhá doba na to říct, co všechno se změní ... to začínám, co :-) Tak teda co chci a pokusím se o to:
- zhubnout alespoň na 65 kg
- zdravě jíst
- pít 2,5 litru vody denně
- naučit se 20 nových zdravých receptů (splněno: 1 2 3 4 5 6)
- co nejméně plýtvat jídlem
Prozatím takto, v průběhu asi budu doplňovat, měnit snad ne ...
Žádné komentáře:
Okomentovat